これが決め手!女子力向上情報


これが決め手!女子力向上情報ブログ : 2016/09/29


天然の化学物質、フィトケミカルの一つのスルフォラファン(sulforaphane)というブロッコリーに含まれている化学物質について、
肝臓の持っている解毒酵素そのものの創造を促しているのではないかという真実が判明してきました。

春と秋に患者が増える花粉症とは、
山のスギやヒノキ、マツ、ヨモギなどの決まった時期に飛散する花粉が誘因となって、
クシャミ・目や皮膚の痒み・微熱・鼻づまり・鼻みずなどの色々なアレルギー症状を齎す病気であることは言うまでもありません。

男性だけにある内臓の前立腺はその成長や働きにアンドロゲン、
すなわち男性ホルモンが大変深く関係していて、
前立腺のがんも同様、アンドロゲン(男性ホルモン)の働きを受けて大きくなります。

「体脂肪率(percent of body fat )」とは、
人の体の中の脂肪の占めているウェートを指し、
「体脂肪率(たいしぼうりつ、パーセント)=体脂肪量(somatic fat volume、
kg)÷体重(body weight、
kg)×100」という数式によって算出することができます。

アミノ酸の一つグルタチオン(GSH)は、
細胞の機能を低下させたり突然変異をもたらす人体に有害な物質を体の中で無毒化し、
肝臓の働きを促すような役目が認識されています。

ふと気が付くと横向きの状態でTVを見ていたり、
片手で頬杖をついたり、ヒールの高い靴をよく履いたりというような習慣は体の均衡を悪くする元凶になります。

体重過多に陥っている肥満というのは当然摂取する食物の栄養バランスや運動不足などが原因ですが、
一緒の量の食事であれ、短時間で終了する「早食い」をすることによって肥満(obesity)を招きやすくなると言われています。

ハーバード・メディカルスクール(HMS)の調べによれば、
普通のコーヒーと比較して1日あたり2カップ以上はカフェインが90%以上除去されたコーヒーを飲むと、
あの直腸がんの発症リスクを約5割も減少させることができたのだ。

常識で考えると骨折は起こさない程度の弱い圧力でも、
骨の決まったエリアだけに複数回にわたって休みなくかかってしまうことにより、
骨が折れてしまうことがあるので注意しなければいけません。


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